Pri meraní je nutné byť v spodnom prádle alebo v priliehavom oblečení, aby sme videli líniu tela a aby rozmery neboli väčšie ako v skutočnosti. Najlepšie bude ak Vám s tým pomôže ďalšia osoba. Meriame sa vždy v uvoľnenej polohe tela, tzn. v polohe akej sme zvyknutí stáť, nedržať telo príliš vzpriamené ale ani príliš uvoľnené. Meter pri meraní nepriťahujeme vedieme ho jemne. V prvom rade si zvýrazníme pásovú líniu, pretože práve od nej sa odvíja viacero rozmerov. Uviažeme si špagátik v najužšej časti trupu - v páse. Ďalej pokračujeme nižšie uvedeným spôsobom:
![]() |
![]() |
1. Výška postavy - Oprieme sa rovnobežne o rovnú stenu, naznačíme bod na stene kde
sa končí naša výška a zmeriame rozmer od zeme až po naznačený bod.
2. Bočná dĺžka nohavíc - Odmeriame bočnú dĺžku od pása po teoretický dolný kraj nohavíc.
3. Hĺbka sedu - Posadíme sa vzpriamene na rovnú stoličku a odmeriame kolmo dĺžku
od pása(naznačený špagátikom) po plochu stoličky.
4. Výška kolena - Meriame na vystretej nohe rozmer od stredu kolena po teoretický kraj
nohavíc.
5. Hĺbka pŕs - Meter vedieme od hrotu prsníka okolo krku po hrot druhého prsníka.
6. Predná dĺžka - Meter vedieme od pása(naznačený špagátikom) okolo krku a končíme zasa
v páse.
7. Obvod krku - Odmeriame obvod okolo dolnej časti krku.
8. Obvod hrude - Meriame obvod cez najširšiu časť pŕs.
9. Obvod pása - Odmeriame obvod pása(pozdĺž oviazaného špagátika).
10. Obvod sedu - Meriame obvod v najširšej časti bokov(zistíme hmatom alebo posúvaní
metra smerom hore a dole, a porovnaním výsledku na metre).
11. Obvod stehna - Odmeriame najširšiu časť stehna(zvyčajne býva v hornej časti tesne pod
pod sedom).
12. Obvod kolena - meriame dvoma spôsobmi:
a.)na elastické nohavice - Meriame obvod kolena na vystretej nohe.
b.)na priliehavé neelastické nohavice - Meriame obvod kolena na čo
najviac ohnutej nohe, tak aby nás meter vôbec neškrtil.
13. Obvod dolného kraja rukáva - Zistíme ho odmeraním obvodu najširšej časti dlane.
14. Dĺžka rukáva - Ruku mierne ohneme v lakti a meter vedieme od pomyslnej hlavice
rukáva po lakeť,kde meter pridržíme a meriame ďalej po teoretický dol-
ný kraj rukáva.